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私の考えるトレーニング中学編
2016年01月08日
徳本一善オフィシャルブログ「－ICHIZEN－」by Ameba
･･･強、1000m、2000m、3000m
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T
ぐらいしかやった記憶にあり･･･からです笑試合期 1週間+1日
１6000m
テンポ走(選手の力の８割ぐら･･･
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